APRENDER, ENSINAR E VIVER O YOGA.

Ao perceber que as inquietações que me levaram à busca no yoga são tão comuns a homens e mulheres de diferentes perfis, decidi compartilhar nesta página a filosofia e os recursos que me guiam nesse caminho.

Minha intenção é levar a mais pessoas o conhecimento e a experiências que sigo buscando e praticando. Assim, quem sabe, poderei colaborar para que outras pessoas se sintam, assim como eu, mais verdadeiras, mais realizadas e mais felizes.

Formada em comunicação, após 15 anos atuando no mercado corporativo descobri no Kundalini Yoga a alternativa para uma vida mais significativa e equilibrada. Estudei as técnicas e a filosofia do Kundalini Yoga no Nanak Ashram, Anatomia do Yoga com David Keil e me formei professora com certificação internacional no Kundalini Research Institute.

Acolhi a missão de disseminar o yoga após uma viagem de exploração espiritual à Índia.

SE VOCÊ QUER SABER SOBRE ALGO, LEIA.
SE QUER APRENDER SOBRE ALGO, PRATIQUE.
SE QUER A MAESTRIA SOBRE ISSO, ENSINE.

Yogi Bhajan

MINHAS HISTÓRIAS

O que é a mente?

Quando  falamos em meditação é inevitável falarmos da mente. A primeira coisa que vem à mente é a mente… : ) Me parece pertinente refletirmos sobre isso mas explicar a mente é uma questão [...]

Fateh Devi

Não é possível prever como, mas eu não tenho dúvidas: praticar yoga mexe com as pessoas. Quem procura o yoga, já vem buscando algo, mas não acho que tenha ideia do que vem. Eu não tinha, mas fui [...]